Manteiga de amendoim natural
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Manteiga de amendoim natural tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Manteiga de amendoim natural está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Manteiga de amendoim natural é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✗ Alto em calorias
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 588 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 50g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 43g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Manteiga de amendoim natural?
Manteiga de amendoim natural tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Manteiga de amendoim natural é bom para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de amendoim natural tem baixo índice glicêmico (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Manteiga de amendoim natural afeta o açúcar no sangue?
Manteiga de amendoim natural tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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