Pó proteico de amendoim desengordurado
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Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Pó proteico de amendoim desengordurado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó proteico de amendoim desengordurado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ alto teor de fibras
- ✗ sódio moderadamente alto
- ✗ processado (forma em pó)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 50g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 430mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó proteico de amendoim desengordurado?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pó proteico de amendoim desengordurado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó proteico de amendoim desengordurado afeta o açúcar no sangue?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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