Pó proteico de amendoim desengordurado
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- baixo índice e carga glicêmica
- sódio moderadamente alto
Pó proteico de amendoim desengordurado tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 20 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pó proteico de amendoim desengordurado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 50 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 430 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice e carga glicêmica
- alto teor de proteína
- alto teor de fibras
- sódio moderadamente alto
- processado (forma em pó)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó proteico de amendoim desengordurado?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
Pó proteico de amendoim desengordurado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó proteico de amendoim desengordurado afeta o açúcar no sangue?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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