bolinha de proteína
IG baixo
CG 16 por 100 g
- High protein content
- Moderate added sugar
bolinha de proteína tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 19 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bolinha de proteína é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinha de proteína?
bolinha de proteína tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
bolinha de proteína é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinha de proteína tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolinha de proteína afeta o açúcar no sangue?
bolinha de proteína tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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