Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar
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Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Algum processamento envolvido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 13g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar?
Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Grão-de-bico crocante assado com cobertura de cacau natural, sem açúcar tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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