Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Herbata ziołowa na zimno 10/10 Herbatka z prażonych korzeni mniszka 6/10 Homar 8/10 Hydroksypropylometyloceluloza 6/10 Hydrolizowane białko pszeniczne 4/10 Hydrolizowany białko roślinne (z soi) 5.5/10 Indycze klopsiki pieczone 6/10 Indyk chudy, minimalnie przetworzony z obniżoną zawartością sodu 7/10 Indyk gotowany 8/10 Indyk sous vide 8/10 Indyk wędzony 5/10 Inhalacja parowa z ziół (rumianek, bez nikotyny, bez chemikaliów) 10/10 Inozytol 8.5/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey 1/10 Jadalna osłonka kiełbasiana 7/10 Jadalna osłonka z włókien roślinnych (celulozy) 7/10 Jagnięcina 6/10 Jagnięcina (surowa) 6/10 Jagnięcina w sosie grzybowym 6.5/10 Jaja od kur z wolnego wybiegu (żółtko i białko) 8.5/10 Jaja wzbogacone w omega-3 9/10 Jajecznica z szynką 6/10 Jajka białe z szpinakiem 9/10 Jajka przepiórcze 8/10 Jajka ryb latających 7/10 Jajko 8/10 Jajko dużej wielkości 7/10 Jajko faszerowane 6/10 Jajko gotowane 8/10 Jajko kaczki 7/10 Jajko kurze 9/10 Jajko na twardo z majonezem 7/10 Jajko smażone 7/10 Jajko w occie 5.5/10 Język wołowy 6/10 Język wołowy 6/10 Jod 7/10 Kabanos wieprzowy 3/10 Kaczka pieczona 5/10 Kalmar 8/10 Kapsułka wegańska 7/10 Kapsułka żelatynowa 3/10 Karagen 3/10 Kardamon zielony 9/10 Karp 8/10 Kawa americano 9.5/10 Kawa Arabica 9/10 Kawa bezkofeinowa 9.5/10 Kawa bezkofeinowa 8.5/10 Kawa drobno mielona 9/10 Kawa Equator 9.5/10 Kawa espresso 8/10 Kawa Green Mountain Keurig K-Cup 9/10 Kawa mielona 6/10 Kawa mielona 9/10 Kawa mielona Lavazza 8.5/10 Kawa mocna 8.5/10 Kawa mrożona 9/10 Kawa Nespresso 9/10 Kawa parzona 8/10 Kawa ristretto 9/10 Kawa rozpuszczalna klasyczna 6.5/10 Kawa rozpuszczalna Nescafé Crema 6/10 Kawałki jagnięciny 7.5/10 Kawałki kurczaka 8/10 Kawałki kurczaka 6/10 Kawałki ryby 9/10 Kawior 8/10 Kawior czerwony 7/10 Kawior z łososia 8/10 Kebab (wołowina lub jagnięcina) 7/10 Kebab adana 6/10 Kebab z indyka 8/10 Kebab z kurczaka 8/10 Keto majonez 5.5/10 Kiełbasa 3/10 Kiełbasa 4/10 Kiełbasa andouille 3/10 Kiełbasa antylska 3/10 Kiełbasa boerewors 4/10 Kiełbasa bologna 2/10 Kiełbasa bratwurst 3/10 Kiełbasa chorizo 3/10 Kiełbasa chorizo 3/10 Kiełbasa chorizo wołowa 3/10 Kiełbasa chorizo z kurczaka 6/10 Kiełbasa cielęca i drobiowa 3.5/10 Kiełbasa cienka 3/10 Kiełbasa cotechino 3/10 Kiełbasa drobiowa 4/10 Kiełbasa drobiowa 5.5/10 Kiełbasa fuet 3/10 Kiełbasa gotowana 3/10 Kiełbasa górska 3/10 Kiełbasa grillowana 4/10 Kiełbasa hamowa 4/10 Kiełbasa jagnięca 4/10 Kiełbasa kiszona 4/10 Kiełbasa konserwowa 3.5/10 Kiełbasa końska 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.