Sloppy Joe Slider
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Contains protein from beef
- High sodium content
Sloppy Joe Slider ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 6 na 100 g Ta zamiana zachowuje znany profil smakowy sloppy joe, jednocześnie znacząco obniżając ładunek glikemiczny z 18 do 6.
Gotowane soczewica w sosie pomidorowym - ŁG 1 na 100 g Zapewnia to podobne, smaczne i bogate w białko doznania kulinarne przy znacznie niższym wpływie na glikemię (ŁG 1 zamiast 18).
Papryka faszerowana chudym indykiem, cukinią i ziołami - ŁG 2 na 100 g Stanowią one satysfakcjonującą, mniej glikemiczną alternatywę dla sliderów z dużą ilością pieczywa, redukując ŁG z 18 do 2.
Quiche z kalafiora
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sloppy Joe Slider to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 27 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 540 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed refined grains and sauce
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sloppy Joe Slider
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sloppy Joe Slider?
Sloppy Joe Slider ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Sloppy Joe Slider jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sloppy Joe Slider ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Gotowane soczewica w sosie pomidorowym.
Jak Sloppy Joe Slider wpływa na poziom cukru we krwi?
Sloppy Joe Slider ma ładunek glikemiczny 18 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sloppy Joe Slider w aplikacji Logi, z własną porcją.
