Domowy krem czekoladowo-orzechowy
Niski IG
ŁG 19 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z orzechów laskowych
- Wysoka zawartość cukru
Domowy krem czekoladowo-orzechowy ma indeks glikemiczny 33 (Niski).
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ten krem oferuje znacznie niższy indeks glikemiczny (GL 1 w porównaniu do 19), zachowując jednocześnie podobny słodki i łatwy do rozsmarowania profil.
Domowa polewa z pasty sezamowej (tahini) i naturalnego kakao, słodzona erytrytolem - ŁG 1 na 100 g Stanowi to kremową, czekoladową alternatywę o znacznie niższym ładunku glikemicznym (GL 1 w porównaniu do 19), co czyni go znacznie bardziej stabilnym wyborem dla poziomu cukru we krwi.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 4.5 na 100 g Ta mieszanka oferuje zdrowszy profil tłuszczów i białek o znacznie niższym ładunku glikemicznym (GL 4,5 w porównaniu do 19) niż tradycyjne kremy orzechowe.
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy krem czekoladowo-orzechowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 19 g | 3.5 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 539 kcal |
| Węglowodany | 57.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 56.3 g |
| Naturalne | 2.3 g |
| Dodane | 54 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 6.3 g |
| Tłuszcze | 30.9 g |
| Nasycone | 10.6 g |
| Nienasycone | 18.5 g |
| Sód | 41 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z orzechów laskowych
- Dostarcza błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy krem czekoladowo-orzechowy?
Domowy krem czekoladowo-orzechowy ma indeks glikemiczny 33 (Niski) i ładunek glikemiczny 19 na 100 g.
Czy Domowy krem czekoladowo-orzechowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy krem czekoladowo-orzechowy ma niski indeks glikemiczny (33), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy krem czekoladowo-orzechowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy krem czekoladowo-orzechowy ma ładunek glikemiczny 19 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Domowy krem czekoladowo-orzechowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
