Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru
Niski IG
ŁG 0.7 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4.5 na 100 g
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Zawiera trochę dodanego cukru
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.7.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 48 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 38 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Dobry źródło błonnika i białka
- Zawiera trochę dodanego cukru
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru?
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.5.
Czy Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru ma ładunek glikemiczny 4.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Masło orzechowe naturalne z kakao bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
