Masło orzechowe z kakao bez cukru
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3.6 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Stosunkowo wysokie w kaloriach
Masło orzechowe z kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 3 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Masło orzechowe z kakao bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 48 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 38 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Brak dodanego cukru
- Dobre źródło zdrowych nienasyconych tłuszczów
- Stosunkowo wysokie w kaloriach
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masło orzechowe z kakao bez cukru?
Masło orzechowe z kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.6.
Czy Masło orzechowe z kakao bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masło orzechowe z kakao bez cukru ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Masło orzechowe z kakao bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Masło orzechowe z kakao bez cukru ma ładunek glikemiczny 3.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Masło orzechowe z kakao bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
