Granita
Wysoki IG
ŁG 19 na 100 g
- Low fat content
- High added sugar
Granita ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 15 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Granita
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Granita to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 27 g |
| Cukry (wszystkie) | 26 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 24 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low fat content
- Hydrating dessert
- High added sugar
- High glycemic index
- Low fiber and protein content
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Granita
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Granita?
Granita ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 19 na 100 g.
Czy Granita jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Granita ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Która forma Granita ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Granita w tej bazie, Bezcukrowa granita cytrynowa ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Granita w aplikacji Logi, z własną porcją.
