Makaronik czekoladowy
Niski IG
ŁG 19 na 100 g
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze pochodzące z migdałów
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
Makaronik czekoladowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Dostarcza zdrowe tłuszcze i błonnik przy znacznie mniejszej zawartości dodanego cukru i znacznie niższym indeksie glikemicznym.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru - Świeże maliny z rozpuszczoną gorzką czekoladą 90%ŁG 4 na 100 g Oferuje naturalną, niskoglikemiczną słodycz pełną przeciwutleniaczy i błonnika, bez żadnych dodanych cukrów.
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaronik czekoladowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 45 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 40 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze pochodzące z migdałów
- Umiarkowana zawartość białka jak na słodką przekąskę
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny w małej porcji
- Wysoka gęstość energetyczna przy niskiej gęstości odżywczej
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaronik czekoladowy?
Makaronik czekoladowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 19 na 100 g.
Czy Makaronik czekoladowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaronik czekoladowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Makaronik czekoladowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Makaronik czekoladowy ma ładunek glikemiczny 19 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Makaronik czekoladowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
