Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Enzym laktazy — 6/10 Espresso — 9/10 Ester glicerolowy żywicy — 1/10 Estragon — 7/10 Farsz z mięsa wieprzowego — 4.5/10 Filet barramundi — 9/10 Filet basa — 8.5/10 Filet dorsza — 9/10 Filet dorsza alaska — 9/10 Filet karpia — 7/10 Filet mahi mahi — 9/10 Filet morszczuka — 8/10 Filet pangasiusa — 4/10 Filet płastugi — 9/10 Filet rybny — 9/10 Filet szczupaka — 9/10 Filet tilapi — 8/10 Filet z białej ryby — 8/10 Filet z białej ryby — 9/10 Filet z dorsza poached — 9/10 Filet z flądry — 8.5/10 Filet z grupera — 9/10 Filet z indyka — 7/10 Filet z makreli — 8/10 Filet z makreli niebieskiej — 8.5/10 Filet z mintaja na parze — 8/10 Filet z okonia morskiego — 9/10 Filet z piersi indyka obtoczony w białku jaj (bez żółtka) — 9/10 Filet z pstrąga — 9/10 Filet z ryby głowacicy — 9.5/10 Filet z tuńczyka — 8/10 Flądra — 9/10 Fosforan jednowapniowy — 2/10 Fosforan wapnia — 5/10 Galareta z chudego mięsa indyka i warzyw, niska zawartość soli — 8/10 Galareta z chudej ryby (np. dorsz) — 8/10 Galaretka drobiowa z indyka bez soli — 8/10 Galaretka wieprzowa — 6/10 Galaretka z kurczaka — 7.5/10 Gałka muszkatołowa cała — 6/10 Genever — 2/10 Gęsina — 5/10 Gin suchy londyński — 1/10 Glazura jajeczna — 7/10 Glukomannan z konjaku — 10/10 Glutaminian sodu — 2/10 Głowacica ryba — 9.5/10 Goleń wołowa — 5/10 Golonka — 4/10 Golonka wieprzowa — 5/10 Gorąca woda — 9/10 Gorzkie — 2/10 Gotowana na parze pierś z kurczaka — 9/10 Gotowana pierś z indyka — 6/10 Gotowana pierś z kurczaka — 8/10 Gotowana ryba — 8.5/10 gotowana sardynka — 9/10 Gotowane kurczak — 8/10 Gotowane żeberka wieprzowe — 5/10 Gotowany filet z dorsza — 9/10 Goździki — 8/10 Grillowana mięso — 8/10 Grillowana pierś z kurczaka bez skóry — 8/10 Grillowana ryba — 8/10 Grillowane krewetki — 8/10 Gruba sól — 4/10 Guma arabska — 9/10 Guma bazowa — 2/10 Guma gellan — 6/10 Guma guar — 6/10 Guma ksantanowa — 6/10 Guma z nasion rośliny carob — 8/10 Guziki cielęce — 7/10 Halal pierś z kurczaka — 9/10 Halibut — 9/10 Herbata — 10/10 Herbata chai w torebce — 9/10 Herbata chai z torebek (bez cukru) — 9/10 Herbata chai z wanilią — 8/10 Herbata chińska — 10/10 Herbata cytrusowa — 7.5/10 Herbata czarna instant — 8.5/10 Herbata earl grey (zaparzona) — 9/10 Herbata miętowa — 10/10 Herbata miętowa bez cukru — 10/10 Herbata mrożona bezkofeinowa — 10/10 Herbata owocowa — 7/10 Herbata parzona — 9/10 Herbata rooibos — 10/10 Herbata rooibos bez kofeiny z cynamonem — 10/10 Herbata rooibos o smaku migdałowym — 10/10 Herbata rumiankowa — 9.5/10 Herbata z dzikich jagód — 9/10 Herbata z hibiskusa — 9/10 Herbata z kurkumą — 10/10 Herbata z liści morwy (napar) — 8/10 Herbata z prażonego jęczmienia — 10/10 Herbata z suszonych wiśni i innych owoców, bez dodatku cukru — 9/10 Herbata ziołowa — 10/10 Herbata ziołowa — 10/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.