baton orzechowy
Niski IG
ŁG 18 na 100 g
- zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- wysoka zawartość cukrów dodanych
baton orzechowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy baton orzechowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
baton orzechowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 25 g |
| Naturalne | 15 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 25 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- dostarcza błonnik pokarmowy
- wysoka zawartość cukrów dodanych
- żywność przetworzona
- umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: baton orzechowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu baton orzechowy?
baton orzechowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy baton orzechowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
baton orzechowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma baton orzechowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form baton orzechowy w tej bazie, Baton orzechowy z gorzką czekoladą ma najniższy ładunek glikemiczny (13 na 100 g).
Sprawdź baton orzechowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
