Baton orzechowy z gorzką czekoladą
Niski IG
ŁG 5.2 na typowa baton (40 g) · ŁG 13 na 100 g
- Zawiera orzechy dostarczające zdrowych tłuszczów i białka
- Zawiera dodatek cukrów
Baton orzechowy z gorzką czekoladą ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły baton orzechowy (45). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.2.
Zaktualizowano 11 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy baton orzechowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton orzechowy z gorzką czekoladą to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 38 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 36 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 26 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera orzechy dostarczające zdrowych tłuszczów i białka
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Baton orzechowy z gorzką czekoladą
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton orzechowy z gorzką czekoladą?
Baton orzechowy z gorzką czekoladą ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 5.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 13.
Czy Baton orzechowy z gorzką czekoladą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton orzechowy z gorzką czekoladą ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma baton orzechowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Baton orzechowy z gorzką czekoladą ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form baton orzechowy w tej bazie (13 na 100 g).
Sprawdź Baton orzechowy z gorzką czekoladą w aplikacji Logi, z własną porcją.
