orzeszki ziemne w cieście
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Wysoka zawartość sodu
orzeszki ziemne w cieście ma indeks glikemiczny 55, taki sam jak zwykły orzeszki ziemne w cieście (55).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy orzeszki ziemne w cieście
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
orzeszki ziemne w cieście to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 38 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 29 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: orzeszki ziemne w cieście
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu orzeszki ziemne w cieście?
orzeszki ziemne w cieście ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy orzeszki ziemne w cieście jest dobry dla osób z insulinoopornością?
orzeszki ziemne w cieście ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma orzeszki ziemne w cieście ma najniższy ładunek glikemiczny?
orzeszki ziemne w cieście ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form orzeszki ziemne w cieście w tej bazie (18 na 100 g).
Sprawdź orzeszki ziemne w cieście w aplikacji Logi, z własną porcją.
