Lody bezmleczne
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Bezmleczne (odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy)
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Lody bezmleczne ma indeks glikemiczny 65, wyższy niż zwykły Lody (60).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lody
- GI 60 · ŁG 14 na 100 g
Lody - GI 25 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Lody bez cukru - lody wysokobiałkoweGI 38 · ŁG 6 na 100 g high protein
- Lody bez laktozyGI 60 · ŁG 14 na 100 g lactose free
- Lody pistacjoweGI 60 · ŁG 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · ŁG 16 na 100 g chocolate
Lody czekoladowe - GI 60 · ŁG 16 na 100 g mint
Lody miętowe - +3 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody bezmleczne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bezmleczne (odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy)
- Zawiera błonnik
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoki ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Lody bezmleczne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody bezmleczne?
Lody bezmleczne ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Lody bezmleczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody bezmleczne ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Lody ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Lody w tej bazie, Lody bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Lody bezmleczne w aplikacji Logi, z własną porcją.
