Lody bez laktozy
Średni IG
ŁG 14 na 100 g
- Bez laktozy (odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy)
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Lody bez laktozy ma indeks glikemiczny 60, taki sam jak zwykły Lody (60).
Zaktualizowano 9 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lody
- GI 60 · ŁG 14 na 100 g
Lody - GI 25 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Lody bez cukru - lody wysokobiałkoweGI 38 · ŁG 6 na 100 g high protein
- Lody pistacjoweGI 60 · ŁG 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · ŁG 16 na 100 g chocolate
Lody czekoladowe - GI 60 · ŁG 16 na 100 g mint
Lody miętowe - lody truskawkoweGI 60 · ŁG 16 na 100 g strawberry
- +3 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody bez laktozy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 21 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez laktozy (odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy)
- Dostarcza pewną ilość wapnia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Lody bez laktozy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody bez laktozy?
Lody bez laktozy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Lody bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody bez laktozy ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Lody ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Lody w tej bazie, Lody bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Lody bez laktozy w aplikacji Logi, z własną porcją.
