lody wysokobiałkowe
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- żywność przetworzona
lody wysokobiałkowe ma indeks glikemiczny 38, niższy niż zwykły Lody (60).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lody
- GI 60 · ŁG 14 na 100 g
Lody - GI 25 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Lody bez cukru - Lody bez laktozyGI 60 · ŁG 14 na 100 g lactose free
- Lody pistacjoweGI 60 · ŁG 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · ŁG 16 na 100 g chocolate
Lody czekoladowe - GI 60 · ŁG 16 na 100 g mint
Lody miętowe - lody truskawkoweGI 60 · ŁG 16 na 100 g strawberry
- +3 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lody wysokobiałkowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- mniej cukru niż w tradycyjnych lodach
- żywność przetworzona
- zawiera dodatek cukrów
- niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: lody wysokobiałkowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lody wysokobiałkowe?
lody wysokobiałkowe ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy lody wysokobiałkowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lody wysokobiałkowe ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Lody ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Lody w tej bazie, Lody bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź lody wysokobiałkowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
