Lody pistacjowe
Średni IG
ŁG 15 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z pistacji
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Lody pistacjowe ma indeks glikemiczny 60, taki sam jak zwykły Mini lody (60).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowegoŁG 1 na 100 g Znaczna redukcja cukru i zwiększenie zawartości białka pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi.
- Mrożone plastry banana z jogurtem greckim i pistacjamiŁG 10 na 100 g Wykorzystuje pełnowartościowe składniki z naturalnie występującym błonnikiem, aby spowolnić wchłanianie cukru.
- Mus pistacjowyŁG 1 na 100 g Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów i błonnika z awokado znacząco obniża indeks glikemiczny w porównaniu z tradycyjnymi lodami.
Formy Mini lody
- GI 60 · ŁG 14 na 100 g
Mini lody - Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowegoGI 15 · ŁG 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Lody bez cukru - GI 15 · ŁG 2 na 100 g coconutube
Lody o smaku ube (z mleczkiem kokosowym, erytrytolem/stewią) - lody waniliowe bez cukruGI 25 · ŁG 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 35 · ŁG 3 na 100 g coffeesugar free
Lody - Lody Nick'sGI 25 · ŁG 5 na 100 g low calorie
- +25 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody pistacjowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z pistacji
- Dostarcza umiarkowaną ilość białka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Średni do wysokiego ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody pistacjowe?
Lody pistacjowe ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy Lody pistacjowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody pistacjowe ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowego.
Która forma Mini lody ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mini lody w tej bazie, Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowego ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Lody pistacjowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
