Bułka z smażonymi brzuszkami małży
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Contains seafood protein
- High sodium content
Bułka z smażonymi brzuszkami małży ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 11 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bułka z smażonymi brzuszkami małży to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 520 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains seafood protein
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Fried and processed ingredients
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bułka z smażonymi brzuszkami małży?
Bułka z smażonymi brzuszkami małży ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Bułka z smażonymi brzuszkami małży jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bułka z smażonymi brzuszkami małży ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Bułka z smażonymi brzuszkami małży wpływa na poziom cukru we krwi?
Bułka z smażonymi brzuszkami małży ma ładunek glikemiczny 18 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Bułka z smażonymi brzuszkami małży w aplikacji Logi, z własną porcją.
