Chipsy czosnkowe
Niski IG
ŁG 18 na 100 g
- Zawiera przeciwutleniacze
- Wysoka zawartość tłuszczu z powodu wchłaniania oleju
Chipsy czosnkowe ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chipsy czosnkowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 4.5 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 27 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 23.5 g |
| Sód | 18 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwutleniacze
- Dobra zawartość błonnika
- Niska zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość tłuszczu z powodu wchłaniania oleju
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Potencjalne powstawanie akryloamidu podczas prażenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chipsy czosnkowe?
Chipsy czosnkowe ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Chipsy czosnkowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chipsy czosnkowe ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Chipsy czosnkowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Chipsy czosnkowe ma ładunek glikemiczny 18 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Chipsy czosnkowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
