Blintz wielozbożowy
Średni IG
ŁG 18 na 100 g
- Zawiera pełne ziarna zbóż
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Blintz wielozbożowy ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Naleśniki (65).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Naleśniki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Blintz wielozbożowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pełne ziarna zbóż
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Źródło białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Blintz wielozbożowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Blintz wielozbożowy?
Blintz wielozbożowy ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 18 na 100 g.
Czy Blintz wielozbożowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Blintz wielozbożowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Naleśniki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Blintz wielozbożowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Naleśniki w tej bazie (18 na 100 g).
Sprawdź Blintz wielozbożowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
