Produkty bez gluten

9030 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Koncentrat soku z wiśni ŁG 42 / 100 g 2/10 Konfitura z fig ŁG 42 / 100 g 2/10 krówka ŁG 42 / 100 g 1/10 Kruche ciasteczka ŁG 42 / 100 g 2/10 Krystalizowana cytryna ŁG 42 / 100 g 2/10 kulki czekoladowe Maltesers ŁG 42 / 100 g 1/10 makaron błyskawiczny z ziołami ŁG 42 / 100 g 2/10 Marmolada ŁG 42 / 100 g 2/10 Mąka teff ŁG 42 / 100 g 7/10 Nadzienie czekoladowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Nadzienie do dżemu ŁG 42 / 100 g 2/10 Polewa czekoladowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Prażone nasiona lotosu ŁG 42 / 100 g 7/10 Prażone nasiona makhany ŁG 42 / 100 g 6/10 Proszek FitLine PowerCocktail ŁG 42 / 100 g 2/10 Proszek z octu ŁG 42 / 100 g 2/10 Przyprawa śmietanowo-cebulowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Róg gazeli ŁG 42 / 100 g 2/10 Rugelach ŁG 42 / 100 g 2/10 Słodkie uszy ŁG 42 / 100 g 2/10 Sos fudge ŁG 42 / 100 g 1/10 Sticky Toffee Pudding ŁG 42 / 100 g 1.5/10 Syrop owocowo-ziołowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Ślimak z rodzynkami ŁG 42 / 100 g 2/10 tarta z dżemem ŁG 42 / 100 g 2/10 Tuile ŁG 42 / 100 g 3/10 Weetabix obniżający cholesterol ŁG 42 / 100 g 7/10 Wegański aromat serowy ŁG 42 / 100 g 1/10 Wegański baton z czarnej porzeczki ŁG 42 / 100 g 2/10 Wiśnie w syropie ŁG 42 / 100 g 3/10 Żelatyna ŁG 42 / 100 g 1/10 Nadzienie z rodzynek ŁG 42.3 / 100 g 3.5/10 Suszone borówki amerykańskie ŁG 42.4 / 100 g 4/10 Popcorn ŁG 42.9 / 100 g 6/10 Baton Oreo ŁG 43 / 100 g 1/10 Ciastka Oreo Zero Cukru ŁG 43 / 100 g 2/10 ciasto mochi ŁG 43 / 100 g 3/10 Galaretka z winogron ŁG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready ŁG 43 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z granatu ŁG 43 / 100 g 2/10 Kordiał ŁG 43 / 100 g 1/10 krakersy wieloziarniste ŁG 43 / 100 g 5/10 Mochi ŁG 43 / 100 g 3/10 Pączek bezglutenowy ŁG 43 / 100 g 2/10 pieczony popcorn ŁG 43 / 100 g 4/10 Syrop z cukru kokosowego ŁG 43 / 100 g 3/10 Takis ŁG 43 / 100 g 1/10 zupka chińska w kubku ŁG 43 / 100 g 2/10 Ciasteczka z nadzieniem daktylowym ŁG 44 / 100 g 3/10 Ciastko digestive ŁG 44 / 100 g 2/10 Herbatnik zbożowy ŁG 44 / 100 g 2/10 Herbatniki maślane ŁG 44 / 100 g 2/10 miód gryczany ŁG 44 / 100 g 3/10 Miód z chili ŁG 44 / 100 g 3/10 miseczka z tortilli ŁG 44 / 100 g 4/10 Muszla do taco ŁG 44 / 100 g 4/10 Nadzienie z śliwek cukrowych ŁG 44 / 100 g 2/10 Orzo ŁG 44 / 100 g 3/10 Pandesal ŁG 44 / 100 g 4/10 Piernik z suszonymi owocami ŁG 44 / 100 g 2/10 prażony makaron nitki ŁG 44 / 100 g 5/10 Różany dżem ŁG 44 / 100 g 2.5/10 Syrop jabłkowy ŁG 44 / 100 g 2/10 Syrop smakowy ŁG 44 / 100 g 1.5/10 Płatki owsiane błyskawiczne ŁG 44.7 / 100 g 7.5/10 Rodzynki sułtańskie ŁG 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti ŁG 45 / 100 g 2/10 Budyń waniliowy bez cukru w proszku ŁG 45 / 100 g 3/10 Chałwa ŁG 45 / 100 g 2/10 Chipsy bruschetta ŁG 45 / 100 g 2/10 Chipsy o smaku szynki ŁG 45 / 100 g 2/10 Chrupiący kurczak jalapeño ŁG 45 / 100 g 2/10 Chrupiący makaron do sałatek ŁG 45 / 100 g 3/10 chrupki kukurydziane o smaku pizzy ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciastka bourbon creams ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasto bezglutenowe ŁG 45 / 100 g 2/10 ciasto brik ŁG 45 / 100 g 4/10 Ciasto na pierogi ŁG 45 / 100 g 3/10 Cukierki mleczne ŁG 45 / 100 g 1/10 Cynamonka ŁG 45 / 100 g 2/10 Czarne chipsy tortilla ŁG 45 / 100 g 4/10 Czekoladowe cukierki ŁG 45 / 100 g 1/10 Herbatnik śniadaniowy ŁG 45 / 100 g 2/10 Incaparina ŁG 45 / 100 g 5/10 Jogurt z ciasteczkami ŁG 45 / 100 g 3/10 Karmel z orzechów laskowych ŁG 45 / 100 g 2/10 Klasyczny fudge ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Krakersy Tuc o smaku bekonu ŁG 45 / 100 g 2/10 kromka z dżemem ŁG 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet ŁG 45 / 100 g 2/10 Lamingtony ŁG 45 / 100 g 2/10 Lemoniada truskawkowa ŁG 45 / 100 g 2/10 Makaron ramen (proso i brązowy ryż) ŁG 45 / 100 g 6/10 makaron somen ŁG 45 / 100 g 4/10 Mochi z orzeszkami ziemnymi ŁG 45 / 100 g 3/10 Nadzienie waniliowe ŁG 45 / 100 g 1/10 Otoczka o smaku sera ŁG 45 / 100 g 2/10 Pieczywo typu thins ŁG 45 / 100 g 1/10 Placek cukrowy ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Przekąska ŁG 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.