Amaretti
Średni IG
ŁG 45 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka z migdałów
- Wysoka zawartość cukru
Amaretti ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 27 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Amaretti to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka z migdałów
- Dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Amaretti
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Amaretti?
Amaretti ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 45 na 100 g.
Czy Amaretti jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Amaretti ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Amaretti wpływa na poziom cukru we krwi?
Amaretti ma ładunek glikemiczny 45 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Amaretti w aplikacji Logi, z własną porcją.
