Róg gazeli
Średni IG
ŁG 42 na 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
Róg gazeli ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 7 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Róg gazeli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 25 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber from almonds
- Provides small amount of protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed pastry
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Róg gazeli
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Róg gazeli?
Róg gazeli ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Róg gazeli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Róg gazeli ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Garść orzechów włoskich i kostka gorzkiej czekolady (>85% kakao).
Jak Róg gazeli wpływa na poziom cukru we krwi?
Róg gazeli ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Róg gazeli w aplikacji Logi, z własną porcją.
