Sticky Toffee Pudding
Wysoki IG
ŁG 42 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
Sticky Toffee Pudding ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 9 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewnia to bogate, czekoladowe doznania deserowe przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (GL) wynoszącym 1 w porównaniu do 42, co minimalizuje wpływ na poziom cukru we krwi.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 2 na 100 g Oferuje to wysokobiałkową, kremową opcję deseru o bardzo niskim GL wynoszącym 2, co jest znacznie lepsze dla stabilności poziomu cukru we krwi niż pierwotny wybór.
Masło orzechowe i jogurt grecki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sticky Toffee Pudding to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 44 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 36 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sticky Toffee Pudding
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sticky Toffee Pudding?
Sticky Toffee Pudding ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Sticky Toffee Pudding jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sticky Toffee Pudding ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Jak Sticky Toffee Pudding wpływa na poziom cukru we krwi?
Sticky Toffee Pudding ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sticky Toffee Pudding w aplikacji Logi, z własną porcją.
