Herbatnik zbożowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Herbatnik zbożowy ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 44 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Herbatnik zbożowy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Herbatnik zbożowy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny (44)
- ✗ Znaczna ilość dodanych cukrów (18g)
- ✗ Baza z węglowodanów rafinowanych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 68g |
| Cukry (wszystkie) | 22g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 18g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 1.5g |
| Nierozpuszczalny | 3.5g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 15g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 9g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbatnik zbożowy?
Herbatnik zbożowy ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 44 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Herbatnik zbożowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbatnik zbożowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Herbatnik zbożowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Herbatnik zbożowy ma ładunek glikemiczny 44 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →