Herbatniki maślane
Średni IG
ŁG 44 na 100 g
- Source of quick energy
- High in added sugars
Herbatniki maślane ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbatniki maślane to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 68 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 20 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Source of quick energy
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Herbatniki maślane
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbatniki maślane?
Herbatniki maślane ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 44 na 100 g.
Czy Herbatniki maślane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbatniki maślane ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Herbatniki maślane wpływa na poziom cukru we krwi?
Herbatniki maślane ma ładunek glikemiczny 44 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Herbatniki maślane w aplikacji Logi, z własną porcją.
