Pieczywo typu thins
Średni IG
ŁG 45 na 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Pieczywo typu thins ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 27 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczywo typu thins to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 60 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 55 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber
- Low sodium content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczywo typu thins?
Pieczywo typu thins ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 45 na 100 g.
Czy Pieczywo typu thins jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczywo typu thins ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Jak Pieczywo typu thins wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczywo typu thins ma ładunek glikemiczny 45 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pieczywo typu thins w aplikacji Logi, z własną porcją.
