Wegański aromat serowy
Wysoki IG
ŁG 42 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu w porównaniu do prawdziwego sera
- Żywność wysokoprzetworzona (dodatek)
Wegański aromat serowy ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 5 na 100 g Drożdże odżywcze zapewniają podobny, słony, serowy profil smakowy przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (15 vs 70) i ładunku glikemicznym (5 vs 42).
Drożdże odżywcze - Pasta z surowych nerkowcówŁG 8 na 100 g Zmiksowane surowe orzechy nerkowca nadają kremową konsystencję i bogactwo smaku, często poszukiwane w wegańskich serach, przy znacznie bardziej stabilnym wpływie na poziom cukru we krwi (IG 25, ŁG 8).
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański aromat serowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 4000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu w porównaniu do prawdziwego sera
- Wegański (bez produktów pochodzenia zwierzęcego)
- Żywność wysokoprzetworzona (dodatek)
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański aromat serowy?
Wegański aromat serowy ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Wegański aromat serowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański aromat serowy ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Drożdże odżywcze.
Jak Wegański aromat serowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegański aromat serowy ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wegański aromat serowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
