Proszek z octu
Wysoki IG
ŁG 2.1 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 42 na 100 g
- Brak zawartości tłuszczu
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Proszek z octu ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.1.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z octu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 1000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak zawartości tłuszczu
- Bardzo niska zawartość białka
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z octu?
Proszek z octu ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 2.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 42.
Czy Proszek z octu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z octu ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Proszek z octu wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z octu ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Proszek z octu w aplikacji Logi, z własną porcją.
