Produkty bez skorupiaki

6652 produktów

Produkty bez skorupiaków: bez krewetek, homarów, krabów, langust czy raków. Ryby i mięczaki to osobne grupy alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Szynka york 6.5/10 Szynka z indyka 3/10 Szynka z kurczaka 5/10 Szynka zieleńska 6.5/10 Śledź 8.5/10 Śledź atlantycki 8/10 Śledź atlantycki 9/10 Śledź marynowany 4/10 Śledź marynowany 6/10 Śledź w oleju lnianym 7/10 Śledź w oleju z cebulą 7/10 Śledź w wodzie 8/10 Śledź wędzony 7/10 Ślimaki 9/10 Śmietana 36% 3/10 Śmietana meksykańska 4/10 Śmietana tłusta 5/10 Śmietana zsiadła 3/10 Śmietanka 4/10 Śmietanka do gotowania 4/10 Śmietanka kokosowa niesłodzona rozcieńczona wodą 6/10 Śmietanka świeża 4/10 Śmietanka wegańska 4/10 Śnieg świeży 2/10 Środek spulchniający 2/10 Środek spulchniający o niskiej zawartości sodu 4/10 Środki konserwujące 1/10 Środki konserwujące 2/10 Świeże filety z białej sardeli 9/10 Świeże lub pieczone sardynki 9/10 świeży stek z tuńczyka 9/10 Świeży tuńczyk 8/10 Tablet witaminy d3 2/10 Tablet z suplementem cynku 5.5/10 Tahini bez cukru 7.5/10 Tahini czosnkowy 7/10 Tarty parmezan 7/10 Tarty ser twardy o obniżonej zawartości sodu 6/10 Tauryna 5/10 Tequila 2/10 Tiamina 7/10 Tilapia 9/10 Tłuszcz całkowity 2/10 Tłuszcz drobiowy 3/10 Tłuszcz nasycony 1/10 Tłuszcz palmowy 3/10 Tłuszcz roślinny 3/10 Tłuszcz roślinny utwardzony 1/10 Tłuszcz zwierzęcy 3/10 Tłuszcze 5/10 Tłuszcze i oleje 3/10 Tłuszcze wielonienasycone 6/10 Tortilla keto 6.5/10 Tradycyjna feta 6/10 Tripolifosforan sodu 1/10 Tropikalny chmiel 8/10 Tuńczyk Ahi 9.5/10 Tuńczyk albakora 9/10 Tuńczyk biały 8/10 Tuńczyk light 8/10 Tuńczyk w puszce 7/10 Tuńczyk we własnym sosie 7.5/10 Tuńczyk z sezamem 8/10 Twardy ser 6/10 Twardy ser dojrzewający 6/10 Twardy ser kozi 6/10 Twarożek 4/10 Twarożek półtłusty 7/10 Twaróg niskosodowy 6.5/10 Twaróg pełnotłusty 5.5/10 Twaróg trójkątny 5/10 Twaróg z olejem 5.5/10 Tymianek suszony 9/10 Udka żabki 9/10 Udko z kurczaka 7/10 Udko z kurczaka 6/10 Udko z kurczaka 8/10 Udko z kurczaka z skórą 6.5/10 Udziec i udo z kurczaka z rożna 7/10 Udziec jagnięcy 7/10 Udziec jagnięcy 5/10 Udziec z kaczki confit 6/10 Ugotowany kurczak 8/10 Vegemite 6/10 Vital Proteins Kolagen Peptydy 7/10 Wanilia mielona 7/10 Wapń 6/10 Warzywna bulionowa 2/10 Wątroba 6/10 Wątroba cielęca 9/10 Wątroba kaczki 7/10 Wątroba wieprzowa 7/10 Wątroba wołowa 8/10 Wątróbka drobiowa (chicken liver) 8/10 Wątróbka kiełbasa 4/10 Wegałe masło 3/10 Wegańska kiełbasa typu bratwurst beyond sausage original 5.5/10 Wegański sos ranch 6/10 Wegańskie naturalne aromaty 2/10 Wegańskie zielone pesto 7/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.