Krem orzechowy w kroplach
Średni IG
ŁG 31.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 26 na 100 g
- Zawiera trochę białka
- Bardzo wysokie w dodanych cukrach
Krem orzechowy w kroplach ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 31.2.
Zaktualizowano 7 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Nie zawiera dodatku cukru, ma niższy ładunek glikemiczny i zdrowszy profil tłuszczów w porównaniu do kropelek masła orzechowego.
Masło orzechowe bez cukru - ŁG 8.1 na 100 g Niższa zawartość cukru i wpływ na poziom glukozy, jednocześnie dostarczając przeciwutleniaczy i błonnika.
Czekolada gorzka - ŁG 17.4 na 100 g Wysoka zawartość błonnika i białka, niska ładunek glikemiczny oraz brak dodanych cukrów, co czyni je znacznie lepszym wyborem dla insulinooporności.
Prażona ciecierzyca
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krem orzechowy w kroplach to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 48 g |
| Cukry (wszystkie) | 40 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 35 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 22 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę białka
- Zawiera nienasycone tłuszcze
- Bardzo wysokie w dodanych cukrach
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Krem orzechowy w kroplach
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krem orzechowy w kroplach?
Krem orzechowy w kroplach ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 31.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 26.
Czy Krem orzechowy w kroplach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krem orzechowy w kroplach ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Masło orzechowe bez cukru.
Jak Krem orzechowy w kroplach wpływa na poziom cukru we krwi?
Krem orzechowy w kroplach ma ładunek glikemiczny 26 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Krem orzechowy w kroplach w aplikacji Logi, z własną porcją.
