Biała czekolada o smaku truskawkowym
Niski IG
ŁG 31.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 26 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
Biała czekolada o smaku truskawkowym ma indeks glikemiczny 45, taki sam jak zwykły Biała czekolada (45). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 31.2.
Zaktualizowano 3 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zawiera znacznie mniej cukru i wyższy poziom przeciwutleniaczy, co sprzyja stabilizacji glikemii.
Czekolada gorzka - ŁG 1 na 100 g Dostarcza białka, błonnika i zdrowych tłuszczów, a jednocześnie ma niższy ładunek glikemiczny niż biała czekolada.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 4 na 100 g Zawiera dużo błonnika, ma niski indeks glikemiczny oraz nie zawiera cukrów dodanych.
Truskawki z chia
Formy Biała czekolada
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Biała czekolada o smaku truskawkowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Węglowodany | 57 g |
| Cukry (wszystkie) | 56 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 50 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 33 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Niski indeks glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Biała czekolada o smaku truskawkowym?
Biała czekolada o smaku truskawkowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 31.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 26.
Czy Biała czekolada o smaku truskawkowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Biała czekolada o smaku truskawkowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Biała czekolada ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Biała czekolada w tej bazie, Białe czekolada keto ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Biała czekolada o smaku truskawkowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
