Makanan tanpa ikan

6,453 makanan

Makanan tanpa ikan atau ramuan berasaskan ikan, termasuk sos ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dikesan secara berasingan sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Perasa serba guna — 6/10 Perasa truffle — 3/10 Perisa (termasuk kafein) — 3/10 Perisa asap — 2/10 Perisa asap hickory — 2/10 perisa buah kismis hitam — 4/10 perisa ceri hitam — 6/10 Perisa limau semula jadi — 7/10 Perisa panggang (daripada minyak bunga matahari) — 1/10 Perisa rum — 2.5/10 Perisa semula jadi vegan — 2/10 Perisa tiruan — 2/10 perut babi — 4/10 pes badam — 8/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto arugula dan walnut — 6/10 Pesto basil — 6/10 pesto dill — 6/10 Pesto Genovese — 7/10 Pesto hijau klasik — 5.5/10 Pesto hijau vegan — 7/10 Pesto kemangi walnut (kurang garam, minyak zaitun) — 7/10 pesto pasli dan biji labu — 8/10 Pewarna — 5/10 pewarna bit — 8/10 Pewarna karoten — 8.5/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan (ungu) — 4/10 Pewarna makanan merah — 2/10 Pewarna makanan pekat — 1/10 Pewarna makanan semula jadi — 4/10 Pewarna merah jambu — 1/10 Pewarna paprika — 6/10 Pewarna tiruan — 1/10 Pewarna tiruan — 2/10 Pewarna tiruan (Merah 40, Merah 40 Lake) — 1/10 pipi babi — 3/10 pipi babi — 5/10 pipi lembu — 6/10 Polifosfat natrium — 1/10 Potongan daging lembu muda — 8/10 Potongan Kambing — 7/10 Prime rib — 4.5/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein gandum terhidrolisis — 4/10 protein kacang faba — 8/10 Protein kanola — 7/10 Protein kentang — 6/10 Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) — 5.5/10 Protein susu — 6/10 Protein tumbuhan (terasing) — 5/10 Putih telur — 8/10 Putih telur — 8/10 Putih telur ayam rebus — 9/10 Putih telur dipukul — 9/10 Putih telur hancur dengan bayam segar — 9/10 Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak — 8.5/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco — 6.5/10 Queso fresco susu lembu dan kambing — 6/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 Rak kambing — 5/10 Red Bull tanpa gula — 2/10 Rennet — 8/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rolad babi — 5.5/10 Rolad daging lembu — 7/10 roti awan — 7/10 Roti ayam — 4/10 Rouelle babi — 6/10 Roux mentega — 3/10 Rum — 2/10 Rum Bacardi — 2/10 Rum putih — 2/10 Rumpai laut hijau — 9/10 Rumpai Laut Kering — 9/10 Rumpai laut kering dan kisar — 9/10 Rusuk babi — 6/10 Rusuk babi rebus — 5/10 Rusuk pendek — 4/10 Sachet pemanis — 5/10 Safron — 8/10 Sage kering — 8/10 Saint Moret — 5/10 Sakarin — 4/10 Salad ayam — 7.5/10 Salad telur — 6/10 Salami ayam — 3/10 Salami ayam belanda — 4/10 Salami babi — 3/10 Salami kiub — 3/10 Salami klasik — 3/10 Salami paprika — 3/10 Salchichón — 2/10 Salji segar — 2/10 salutan mentega kacang krim (tanpa gula tambahan) — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.