wafer coklat tinggi protein
GI sederhana
GL 23 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- tinggi gula tambahan
wafer coklat tinggi protein mempunyai indeks glisemik 65, lebih rendah daripada Wafer Manis biasa (75).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Wafer Manis
- GI 75 · GL 56 setiap 100 g
Wafer Manis - GI 35 · GL 11 setiap 100 g vanillajenama: nicks
Wafer protein vanila - GI 50 · GL 24 setiap 100 g wholebaked
tepung gandum penuh - Wafer diabetikGI 40 · GL 26 setiap 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 setiap 100 g vanilla
wafel vanila - GI 80 · GL 64 setiap 100 g gluten free
Wafer bebas gluten
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
wafer coklat tinggi protein ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (jumlah) | 18 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandungi serat diet
- tinggi gula tambahan
- bahan ultra-proses
- tinggi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik wafer coklat tinggi protein?
wafer coklat tinggi protein mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 23 setiap 100 g.
Adakah wafer coklat tinggi protein sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
wafer coklat tinggi protein mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Wafer Manis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Wafer Manis dalam pangkalan data ini, Wafer protein vanila mempunyai beban glisemik terendah (11 setiap 100 g).
Semak wafer coklat tinggi protein dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
