Serbuk cili cayenne organik
GI rendah
GL 23 setiap 100 g
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Pemprosesan sederhana (dikeringkan dan dikisar)
Serbuk cili cayenne organik mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk cili cayenne organik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 318 kcal |
| Karbohidrat | 56.6 g |
| Gula (jumlah) | 10.3 g |
| Semula jadi | 10.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 27.2 g |
| Larut | 8.2 g |
| Tidak larut | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 17.3 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kaya dengan antioksidan dan vitamin
- Tiada gula tambahan
- Pemprosesan sederhana (dikeringkan dan dikisar)
- Potensi kerengsaan penghadaman jika diambil secara berlebihan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk cili cayenne organik?
Serbuk cili cayenne organik mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 23 setiap 100 g.
Adakah Serbuk cili cayenne organik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk cili cayenne organik mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk cili cayenne organik mempengaruhi gula darah?
Serbuk cili cayenne organik mempunyai beban glisemik 23 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Serbuk cili cayenne organik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
