Campuran rempah sup segera
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran rempah sup segera mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 24 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran rempah sup segera berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Campuran rempah sup segera sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber serat
- ✓ Kandungan lemak tepu rendah
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Beban glisemik tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 40g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah sup segera?
Campuran rempah sup segera mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 24 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Campuran rempah sup segera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah sup segera mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Campuran rempah sup segera mempengaruhi gula darah?
Campuran rempah sup segera mempunyai beban glisemik 24 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →