Makanan tanpa sulfit
10.866 makanan
Makanan tanpa tambahan sulfit. Sulfit digunakan untuk mengawetkan buah kering, anggur dan beberapa makanan olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
gandum Khorasan GI rendah 45 GL 32 / 100 g 7.5/10 
Gula aren GI rendah 35 GL 32 / 100 g 2/10 
gula kelapa GI rendah 35 GL 32 / 100 g 3/10 Irisan kue Chantilly GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Keripik pisang GI sedang 55 GL 32 / 100 g 2/10 Kulit lumpia GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 4/10 
mi soba 100% gandum hitam GI rendah 45 GL 32 / 100 g 6/10 
pasta rotini gandum utuh GI rendah 45 GL 32 / 100 g 7/10 
pasta soba GI rendah 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Pasta spelt GI rendah 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 Pastri lye GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 3/10 
pastri phyllo GI sedang 57 GL 32 / 100 g 3/10 
Perisa ham dan krim GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Perisa Tequila GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1/10 
permen cokelat M&Ms GI rendah 45 GL 32 / 100 g 1/10 Pie lemon meringue GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 2/10 
roti bawang putih GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
roti hamburger dengan sourdough GI sedang 65 GL 32 / 100 g 5/10 
Semolina gandum durum GI rendah 44 GL 32 / 100 g 4/10 
Singkong GI tinggi 85 GL 32 / 100 g 3/10 Snickers GI sedang 55 GL 32 / 100 g 1/10 stuffed bagel bites GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 3/10 Susu kental manis rebus GI sedang 60 GL 32 / 100 g 2/10 taiyaki GI tinggi 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Tandoori roti GI sedang 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 2/10 tepung buckwheat sangrai GI rendah 45 GL 32 / 100 g 7/10 Tepung gandum Kamut organik GI rendah 45 GL 32 / 100 g 7/10 
tongkat roti Prancis GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 マカロン生地 (Macaron Batter) GI rendah 45 GL 32 / 100 g 2/10 
Tepung soba GI rendah 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 roti goreng GI tinggi 70 GL 32.5 / 100 g 4.5/10 
tepung spelt GI sedang 55 GL 32.6 / 100 g 7/10 
Stroberi kering (tanpa gula tambahan) GI rendah 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 
bagel 12 biji-bijian GI sedang 65 GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 batangan oat GI sedang 55 GL 33 / 100 g 3/10 BFree gluten-free wrap GI tinggi 75 GL 33 / 100 g 4/10 
Bola Kama GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 
bubuk saus ringan rendah garam GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 bubuk sup ayam instan GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Bumbu barbekyu GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Bumbu kari GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 Bumbu keju GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Bumbu saus tomat GI sedang 55 GL 33 / 100 g 3/10 Bumbu spaghetti GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 camilan kelapa GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
camilan kurma dan kakao GI rendah 50 GL 33 / 100 g 5/10 
campuran saus ranch GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Campuran tepung gandum hitam utuh GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Chocolate canelé GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Cincin bawang GI tinggi 75 GL 33 / 100 g 3/10 cokelat praline Bajadera GI sedang 60 GL 33 / 100 g 1/10 Finn Crisp (roti garing gandum hitam) GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7/10 Fresella gandum utuh GI sedang 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Gigitan kacang panggang GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 Gula lontar GI rendah 35 GL 33 / 100 g 2/10 Isian buah leci GI tinggi 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Isian jeruk nipis GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Isian kelapa GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 
Isian krim susu GI sedang 65 GL 33 / 100 g 1/10 
Isian praline GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 jewawut GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
Keripik biji Philadelphia GI sedang 60 GL 33 / 100 g 4/10 
Keripik kentang rasa paprika GI sedang 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Keripik lentil panggang GI sedang 55 GL 33 / 100 g 5/10 Keripik sayur GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Kerucut oat buatan sendiri dengan pemanis minimal GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7/10 kismis cokelat hitam GI rendah 50 GL 33 / 100 g 2/10 
Konsentrat jus jeruk GI sedang 65 GL 33 / 100 g 3/10 Konsentrat jus mandarin GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 Kraft Macaroni and Cheese GI sedang 64 GL 33 / 100 g 2/10 
krim keju frosting GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Krimer superfood manis & creamy GI sedang 55 GL 33 / 100 g 3/10 kue bolu blueberry GI tinggi 75 GL 33 / 100 g 2/10 kue cokelat dengan ceri GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kue jagung putih GI tinggi 75 GL 33 / 100 g 4/10 
Kue kenari GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
kue keras gula aren GI sedang 55 GL 33 / 100 g 2/10 Kue Linzer GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 Kue Sacher GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 
lapisan telur gulung GI sedang 60 GL 33 / 100 g 3.5/10 Mie lasagna gandum utuh GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7/10 
muesli gandum utuh dengan buah kering GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 muffin labu GI sedang 65 GL 33 / 100 g 3/10 
muffin roti asam GI tinggi 70 GL 33 / 100 g 4/10 
pelapis cokelat GI sedang 55 GL 33 / 100 g 2/10 
pembungkus tepung spelt gandum utuh GI sedang 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Puri GI sedang 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 rasa keju dan bawang bombay GI sedang 60 GL 33 / 100 g 2/10 roti gandum madu GI tinggi 70 GL 33 / 100 g 5/10 Roti gandum panggang GI rendah 50 GL 33 / 100 g 6/10 roti gandum utuh renyah GI rendah 50 GL 33 / 100 g 7/10 
roti wortel GI sedang 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Saus char siu GI sedang 65 GL 33 / 100 g 2/10 selai blackberry GI sedang 55 GL 33 / 100 g 2/10 Sereal Kayu Manis Three Wishes GI sedang 55 GL 33 / 100 g 6/10 
Sereal tinggi protein GI sedang 60 GL 33 / 100 g 5/10 suman GI tinggi 85 GL 33 / 100 g 4/10 susu kental manis GI sedang 61 GL 33 / 100 g 2/10 
