Aliments sans fruits à coque

6 359 aliments

Aliments sans fruit à coque indiqué : pas d'amandes, noix, noisettes, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, du Brésil ou de macadamia. Les arachides sont un groupe séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Mayonnaise 2/10 Mayonnaise à l'avocat 6/10 Mayonnaise à l'huile d'avocat 4/10 Mayonnaise à la moutarde 4/10 Mayonnaise au basilic 2/10 Mayonnaise classique 3/10 Mayonnaise de poulet 6/10 Mayonnaise keto 5.5/10 Mayonnaise Kewpie 4/10 Mayonnaise Kielecki 3.5/10 Mayonnaise légère 3/10 Mayonnaise légère à l'œuf 5/10 Mayonnaise maison à l'huile d'olive 6/10 Mayonnaise végétalienne 3/10 Médaillon de lieu 9/10 Médaillons de porc 8/10 Mélange cannelle et muscade 8/10 Mélange cumin, curcuma et coriandre 9/10 Mélange d'acides aminés 6/10 Mélange d'arômes naturels et artificiels 2/10 Mélange d'assaisonnement pour pommes de terre 5.5/10 Mélange d'enzymes digestives 8.5/10 Mélange d'épices 9.5/10 Mélange d'épices 6/10 Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) 8/10 Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) 9/10 Mélange d'épices poivre et ail 9/10 Mélange d'épices torréfiées 6/10 Mélange d'huiles végétales 5/10 Mélange de bicarbonate de soude réduit 6/10 Mélange de cannelle et de muscade en poudre 9/10 Mélange de cannelle et de stévia 9/10 Mélange de curcuma et de poivre noir 9/10 Mélange de fromages 5/10 Mélange de fruits de baies sauvages 9/10 Mélange de graines de citrouille et de tournesol grillées 7.5/10 Mélange de graisses 2/10 Mélange de microflore 9/10 Mélange de paprika fumé et d'ail en poudre (non salé) 7/10 Mélange de protéines 6/10 Mélange de sel à faible teneur en sodium avec potassium ajouté 6/10 Mélange de sel et d'herbes sèches 5/10 Mélange de sésame grillé et de graines de lin 8/10 Mélange de viandes 7.5/10 Mélange de vitamines 4/10 Mélange de vitamines et minéraux 7/10 Mélange édulcorant 3/10 Mélange minéral 3/10 Mélange poivre noir et paprika 9/10 Menthe poivrée 9/10 Menthe séchée 8/10 Menthe verte 10/10 Menthol 2/10 Mère de kombucha 9/10 Meringue sucrée à l'érythritol 6/10 Mirinda zéro 2/10 Moisissure de fromage bleu 9/10 Mono et diglycérides 2/10 Monocalcium phosphate 2/10 Monostéarate de sorbitan 1/10 Morbier 4/10 Morceaux de poisson 9/10 Morceaux de poulet 8/10 Mortadelle 2/10 Morue 9/10 Morue de l'atlantique 9/10 Morue salée 5/10 Moules, crues 8/10 Mousse d'aquafaba 8/10 Moutarde à la meule 8/10 Moutarde jaune, à teneur réduite en sodium 6/10 Mouton 6/10 Mozzarella 6/10 Mozzarella allégée, faible en sodium 6/10 Mozzarella légère 7/10 Natamycine 2/10 Neige fraîche 2/10 Niacinamide 7/10 Niacine 3/10 Nitrite de sodium 1/10 Noix de muscade entière 6/10 Nouilles de konjac 7/10 Nouilles de shirataki 9/10 Nouilles de varech 7/10 Œuf 8/10 Œuf de canard 7/10 Œuf de poule 9/10 Œuf dur 8/10 Œuf dur à la mayonnaise 7/10 Œuf farci 6/10 Œuf frit 7/10 Œuf mariné 5.5/10 Œufs au fromage 6/10 Œufs brouillés au jambon 6/10 Œufs de caille 8/10 Œufs de canard frits 7/10 Œufs de poisson 8/10 Œufs de poisson volant 7/10 Œufs de saumon 8/10 Œufs enrichis en oméga-3 9/10
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