Pizza au piment
IG élevé
CG 22 pour 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Pizza au piment a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g La farine d'amande offre un impact glycémique nettement plus faible (GL 1 contre 22) tout en conservant le plaisir de la pizza.
Pâte à pizza à la farine d'amande - CG 3 pour 100 g La croûte de chou-fleur réduit considérablement la charge glycémique de 22 à 3, aidant à prévenir les pics de glycémie soudains.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 8 pour 100 g Le pain plat aux pois chiches offre une charge glycémique beaucoup plus faible (GL 8 contre 22) et une teneur en fibres plus élevée par rapport à la pâte à pizza traditionnelle à base de céréales.
Socca
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pizza au piment fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and saturated fat
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza au piment ?
Pizza au piment a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 22 pour 100 g.
Pizza au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza au piment a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza à la farine d'amande.
Comment Pizza au piment affecte-t-il la glycémie ?
Pizza au piment a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pizza au piment dans l'application Logi, avec votre portion.
