Pizza italienne
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Pizza italienne a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pizza italienne se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pizza italienne peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines provenant du fromage
- ✓ Fournit des fibres alimentaires
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza italienne ?
Pizza italienne a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pizza italienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza italienne a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pizza italienne affecte-t-il la glycémie ?
Pizza italienne a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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