Pizza surgelée
IG élevé
CG 22 pour 100 g
- Contenu modéré en protéines
- Index glycémique et charge élevés
Pizza surgelée a un indice glycémique de 70, identique à celui du Pizza italienne nature (70).
Mis à jour le 29 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 11 pour 100 g Le quinoa a une charge glycémique plus faible et une teneur plus élevée en fibres, ce qui le rend meilleur pour le contrôle de la glycémie.
Quinoa cuit - CG 1 pour 100 g Le riz de chou-fleur est beaucoup plus faible en glucides et en charge glycémique, idéal pour la résistance à l'insuline.
Riz de chou-fleur - CG 14 pour 100 g Les pâtes de pois chiches offrent plus de fibres et de protéines, ce qui ralentit l'absorption du glucose et améliore la réponse à l'insuline.
Gnocchis de farine de pois chiche
Formes de Pizza italienne
- GI 70 · CG 22 pour 100 g
Pizza italienne - GI 60 · CG 18 pour 100 g vegetarian
Part de pizza végétarienne - GI 70 · CG 21 pour 100 g salami
Pizza au salami - GI 55 · CG 24 pour 100 g wholethin crust
Pâte à pizza complète - GI 75 · CG 36 pour 100 g bianca
Pizza blanche - GI 70 · CG 38 pour 100 g thin crust
Pâte fine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pizza surgelée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en protéines
- Contient une certaine quantité de fibres
- Index glycémique et charge élevés
- Produit à base de céréales transformées
- Contenu élevé en sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza surgelée ?
Pizza surgelée a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 22 pour 100 g.
Pizza surgelée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza surgelée a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Quinoa cuit.
Quelle forme de Pizza italienne a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pizza italienne dans cette base, Part de pizza végétarienne a la charge glycémique la plus basse (18 pour 100 g).
Consultez Pizza surgelée dans l'application Logi, avec votre portion.
