Pâte à pizza complète
IG moyen
CG 7.2 par tranche typique (30 g) · CG 24 pour 100 g
- Contenu modéré en fibres
- Charge glycémique élevée
Pâte à pizza complète a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Pizza italienne nature (70). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 7.2.
Mis à jour le 17 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Il a une charge glycémique beaucoup plus faible et est riche en fibres, ce qui favorise un meilleur contrôle de la glycémie.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 8 pour 100 g La farine de pois chiche a un index glycémique faible, est riche en protéines et en fibres, et aide à stabiliser la glycémie.
Socca
Formes de Pizza italienne
- GI 70 · CG 22 pour 100 g
Pizza italienne - GI 60 · CG 18 pour 100 g vegetarian
Part de pizza végétarienne - GI 70 · CG 21 pour 100 g salami
Pizza au salami - GI 70 · CG 22 pour 100 g marque : mama_cozzis
Pizza surgelée - GI 75 · CG 36 pour 100 g bianca
Pizza blanche - GI 70 · CG 38 pour 100 g thin crust
Pâte fine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte à pizza complète fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 43 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en fibres
- Faible teneur en graisses saturées
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Traitement modéré
- Quantités importantes de glucides raffinés
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à pizza complète ?
Pâte à pizza complète a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 7.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 24.
Pâte à pizza complète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à pizza complète a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Quelle forme de Pizza italienne a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pizza italienne dans cette base, Part de pizza végétarienne a la charge glycémique la plus basse (18 pour 100 g).
Consultez Pâte à pizza complète dans l'application Logi, avec votre portion.
