Pizza au pepperoni et piment
IG élevé
CG 22 pour 100 g
- Contient un peu de protéines
- Riche en glucides raffinés
Pizza au pepperoni et piment a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 17 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Le tempeh fumé offre une alternative savoureuse et riche en protéines avec une charge glycémique nettement inférieure (1 contre 22), entraînant un impact beaucoup plus faible sur la glycémie.
Tempeh fumé - CG 1 pour 100 g Le tofu cuit au four offre une texture satisfaisante et un profil savoureux avec une charge glycémique minimale, aidant à stabiliser la glycémie par rapport à la pizza à charge glycémique élevée.
Tofu ferme cuit au four avec herbes et épices
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Pizza au pepperoni et piment fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 850 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines
- Apporte des fibres alimentaires
- Riche en glucides raffinés
- Teneur élevée en sodium
- Riche en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pizza au pepperoni et piment
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza au pepperoni et piment ?
Pizza au pepperoni et piment a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 22 pour 100 g.
Pizza au pepperoni et piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza au pepperoni et piment a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Tempeh fumé.
Comment Pizza au pepperoni et piment affecte-t-il la glycémie ?
Pizza au pepperoni et piment a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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