croissant au blé complet
IG moyen
CG 23 pour 100 g
- Teneur en fibres plus élevée que le croissant ordinaire
- Charge glycémique modérée
croissant au blé complet a un indice glycémique de 55, identique à celui du croissant complet nature (55).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de croissant complet
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croissant au blé complet fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres plus élevée que le croissant ordinaire
- Contient des nutriments de grains entiers
- Charge glycémique modérée
- Contient des graisses saturées
- Farine transformée et sel ajouté
Calculer la charge glycémique d’un repas avec croissant au blé complet
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de croissant au blé complet ?
croissant au blé complet a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
croissant au blé complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
croissant au blé complet a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de croissant complet a la charge glycémique la plus basse ?
croissant au blé complet a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de croissant complet dans cette base (23 pour 100 g).
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