Café de céréales
IG bas
CG 57.5 par verre (250 g) · CG 23 pour 100 g
- Sans caféine
- Charge glycémique modérée
Café de céréales a un indice glycémique de 30 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 57.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes apparentées
- GI 25 · CG 2 pour 100 g fiber
Boisson à la fibre - GI 65 · CG 3 pour 100 g canned
Boisson en conserve (hydrate) - GI 45 · CG 3 pour 100 g plant based
Boisson végétale - Boisson au cacaoGI 55 · CG 7 pour 100 g chocolate
- Boisson sucréeGI 63 · CG 7 pour 100 g sugary
- Lait au chocolatGI 65 · CG 12 pour 100 g marque : monte
- Boisson Propelpas d'IG marque : propel
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Café de céréales fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans caféine
- Riche en fibres
- Faible en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Produit transformé
- Contient des sucres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Café de céréales ?
Café de céréales a un indice glycémique de 30 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 57.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 23.
Café de céréales est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Café de céréales a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Café de céréales affecte-t-il la glycémie ?
Café de céréales a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Café de céréales dans l'application Logi, avec votre portion.
