Boisson à la fibre
IG bas
CG 5.1 par verre (255 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient des sucres ajoutés
Boisson à la fibre a un indice glycémique de 25 (Bas). Une verre (255 g) ajoute une charge glycémique de 5.1.
Mis à jour le 12 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes apparentées
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boisson à la fibre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Teneur élevée en eau
- Contient des fibres alimentaires
- Contient des sucres ajoutés
- Protéines minimales
- Modérément transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson à la fibre ?
Boisson à la fibre a un indice glycémique de 25 (Bas). Une verre (255 g) a une charge glycémique de 5.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Boisson à la fibre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson à la fibre a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boisson à la fibre affecte-t-il la glycémie ?
Boisson à la fibre a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Boisson à la fibre dans l'application Logi, avec votre portion.
