Boisson au cacao
IG moyen
CG 17.5 par verre (250 g) · CG 7 pour 100 g
- Charge glycémique relativement basse
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Boisson au cacao a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 17.5.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes apparentées
- GI 25 · CG 2 pour 100 g fiber
Boisson à la fibre - GI 65 · CG 3 pour 100 g canned
Boisson en conserve (hydrate) - GI 45 · CG 3 pour 100 g plant based
Boisson végétale - Boisson sucréeGI 63 · CG 7 pour 100 g sugary
- Lait au chocolatGI 65 · CG 12 pour 100 g marque : monte
- Café de céréalesGI 30 · CG 23 pour 100 g marque : caro
- Boisson Propelpas d'IG marque : propel
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boisson au cacao fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique relativement basse
- Faible teneur en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Faible densité en protéines et en fibres
- Les calories liquides favorisent des pics de glycémie rapides
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au cacao ?
Boisson au cacao a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 17.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Boisson au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au cacao a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat chaud à la stévia.
Comment Boisson au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au cacao a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Boisson au cacao dans l'application Logi, avec votre portion.
