Glaçage au lait de soja
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Glaçage au lait de soja a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glaçage au lait de soja se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Glaçage au lait de soja convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient un peu de protéines végétales
- ✓ Moins de graisses saturées que les glaçages laitiers
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 28g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 2.6g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glaçage au lait de soja ?
Glaçage au lait de soja a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Glaçage au lait de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glaçage au lait de soja a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Glaçage au lait de soja affecte-t-il la glycémie ?
Glaçage au lait de soja a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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